Sabemos que estudar é desafiador e requer muita disciplina. Mas você sabia que há algumas formas de facilitar esse processo?
Uma delas é ter um documento no qual você possa organizar o que estudar e por data, mais precisamente, a planilha de estudos.
Quer saber como fazer uma e por que ela é importante em nossa rotina? Então não desgruda desse texto e fique por dentro de tudo!
O que é planilha de estudos?
A planilha de estudos é um documento para organizar as matérias que serão estudadas, de acordo com horário e dia da semana. Também contém quais tópicos de determinada disciplina devem ser estudados.
Qual é a importância de uma planilha de estudos?
A planilha de estudos vai te ajudar no gerenciamento de tempo, de modo que você consiga dividi-lo bem e não o gaste demais estudando uma disciplina ao invés de outra.
Além disso, vai ser uma ferramenta útil para gerar a disciplina necessária que você precisa para ter uma rotina de estudos e a leve a sério.
Dicas para fazer a sua planilha de estudos
A primeira coisa a saber é que você não precisa de recursos chiques ou ferramentas caras para começar a fazer a sua planilha.
É possível criar um cronograma pelo Microsoft Excel, ou, ainda, manualmente, em uma folha de caderno, lápis ou caneta.
Dito isso, vamos com algumas dicas de ouro:
Crie a sua tabela de dias e horas
Ter dias e horários fixos para estudar as matérias é a primeira coisa ao definir um cronograma de estudos. Nas matérias que você tem mais dificuldade, procure reservar mais tempo para superar a dúvida.
Você pode imprimir a planilha que elaborou no Excel e colar em sua parede (ou a própria folha que você elaborou o seu cronograma à mão).
Outra dica é usar aplicativos como Trello e Asana, que vão te ajudar a lembrar da matéria a ser estudada no dia.
Intercale as disciplinas
Revezar as matérias a serem estudadas é essencial. Isso vai trazer frescor à mente e você não vai se entediar ao ver a mesma matéria o dia todo. Outro ponto importante é que a diversidade de matérias não vai te dar a sensação de ter visto a mesma coisa durante o dia.
Por isso, procure priorizar matérias de áreas diferentes do conhecimento – por exemplo, uma de humanas e outra de biológicas ou exatas e assim por diante.
Revise o que estudou periodicamente
A nossa mente tem a tendência de esquecer aquilo que não usa repetidamente e não é diferente com o estudo. Existe até um fenômeno que explica isso chamado de curva do esquecimento.
Essa teoria foi desenvolvida pelo psicólogo Hermann Ebbinghaus e ela afirma que ao lermos algo, retemos 100% daquilo que vimos. Porém, a probabilidade de que esqueçamos de tudo nas horas pós-leitura é maior do que ao longo de um mês.
Caso o aluno não revise o conteúdo em até 30 dias, ele terá apenas uma vaga lembrança daquilo que leu.
A revisão é fundamental para firmar o conhecimento que adquiriu no cérebro e as técnicas citadas comprovam isso. Prove e veja que é sucesso!
Passo a passo para fazer uma planilha de estudos
Primeiramente, é importante reservar a primeira linha só para o mês atual.
Depois, configure a sua tabela em seis colunas, as quais devem ser:
- data
- disciplina
- assunto
- tempo de estudo
- anotações
- status
Em “data” coloque o dia do mês. Em “disciplina” a matéria que precisa estudar. Na coluna seguinte, coloque o assunto que irá ver daquela disciplina. Na coluna ao lado, anote o tempo estimado que você vai usar para estudo.
“Anotações” é para caso tenha alguma dúvida ou ponto importante que queira destacar. E o “status” basicamente é para marcar se o conteúdo deve ser visto ou se o estudo já foi concluído.
Veja um pequeno exemplo:
| Abril | |||||
| Data | Disciplina | Assunto | Tempo de estudo | Anotações | Status |
| 01/04/2022 | Química | Tabela periódica | 01:00:00 | A estudar | |
Claro, este é um exemplo. Fique à vontade para pesquisar outros métodos que achar mais fácil, se for o caso.
Quais as vantagens de ter uma rotina de estudos a partir da planilha?
Você tem um norte
Seguir a rotina de estudos é importante porque você tem o controle do quanto está estudando em cada matéria e se está negligenciando alguma disciplina. E caso esteja privilegiando certa matéria ao invés de outra, dá pra se reorganizar rapidinho.
Sabe o que precisa melhorar
Ao ter um cronograma e segui-lo à risca, é mais fácil saber quais são as suas dificuldades e quais itens das disciplinas você deve rever. Assim, é possível fazer mais exercícios para se aprimorar e ficar fera no assunto!
Você fica mais autoconfiante
Como consequência dos itens anteriores, saber que está seguindo uma rotina vai te deixar mais seguro que está se preparando corretamente e que vai ter mais chances de passar no vestibular. Dessa forma, você cumpre o seu cronograma e estuda com consistência.
Ajuda a manter o foco
Uma vez que você tem metas e prazos definidos, a probabilidade de você se concentrar em seus estudos é maior. Afinal, você sabe para onde vai ou, pelo menos, precisa chegar.
Você aumenta a sua produtividade
Com foco nos estudos e com poucas distrações, é muito mais fácil cumprir as suas tarefas e ficar mais produtivo. Além de, é claro, melhorar o seu desempenho com muito treino.
Tem mais tempo livre para aproveitar
Uma vez que seus estudos estão direcionados, o cronograma é cumprido o máximo possível e você é produtivo, é bem possível que você consiga concluir as metas que precisa antes do esperado. Assim, poderá fazer aquele break e curtir o seu momento de lazer.
E quem não gosta de ter aquela sensação de dever cumprido e ficar de boa, né?
Vamos colocar em prática?
Como somos muito gente fina, nós trazemos uma planilha de estudos ma-ra para você se preparar para o vestibular ou para o Enem da maneira correta ainda hoje!
Ela está disponível aqui e você pode baixá-la de graça, agora mesmo!
