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Tão relevante quanto o estudo é garantir a lembrança do conteúdo mais tarde. Não importa se é para o vestibular, Enem ou para a vida: se recordar do que você aprendeu faz toda a diferença. Para ajudar nesse processo, há diversas técnicas de memorização.
Elas estimulam o cérebro de um modo único e permitem que se lembre com facilidade o que viu anteriormente. Mas atenção: não é “decoreba” e, sim, guardar os conhecimentos de forma contínua.
Quer conhecer os segredos para fazer isso? Descubra 4 técnicas de memorização e comece a aplicar!
1. Aplique o conhecimento em seu cotidiano
Sabia que contextualizar as informações permite se lembrar delas com maior facilidade? Inclua os dados em seu dia a dia, assim é mais fácil entender como tudo funciona e guardar isso para sempre.
Quando adquirir uma informação nova, veja como ela se aplica no cotidiano. Por exemplo, para decorar uma fórmula de Física, pense que uma viagem de carro demora de acordo com o tamanho do caminho e com a rapidez do veículo. Assim, você já vai conseguir se lembrar que tempo, velocidade e distância estão conectados.
Crie exemplos simples
Para facilitar a memorização, use situações da sua rotina para se recordar de fatos históricos, fórmulas e até fenômenos da natureza. Pensar em como funciona uma garrafa térmica, por exemplo, é mais fácil que imaginar ondas abstratas de calor, não é mesmo?
2. Estimule os seus sentidos para guardar
O cérebro humano é poderoso e pode se lembrar de coisas incríveis quando estimulamos os sentidos certos. A audição oferece uma ajuda extra quando você grava explicações e ouve depois. A leitura em voz alta também pode facilitar a memorização.
Até mesmo mascar um chiclete está entre as técnicas de memorização. Ao mastigar um enquanto estuda e outro na hora da prova, seu paladar pode despertar a lembrança do que é importante.
Use os mapas mentais como técnicas de memorização
A visão também tem um grande poder. Para fortalecer esse sentido, crie mapas mentais. Esses diagramas coloridos estimulam a sua atenção e ainda mostram como os assuntos se relacionam. Vai ser fácil recordar na hora da prova!
3. Use métodos divertidos para se lembrar
Não é preciso se limitar às técnicas de memorização tradicionais. Você também pode usar propostas divertidas, como acrônimos, frases engraçadas e palavras que têm um significado específico.
Quer ver um exemplo? “Minha Vó Tem Muitas Joias, Só Usa No Pescoço” representa o Sistema Solar. A primeira letra de cada palavra é ligada a um planeta (e Plutão), na ordem em que aparecem: Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão. Use isso para fórmulas e outros conhecimentos, vai ser mais fácil gravar.
Associe objetos a termos
Se precisar guardar muitos termos, como na Biologia, você pode criar associações com itens específicos. Imagine um cômodo repleto de objetos e dê, a cada um, o nome de um conceito. “Visite” esse espaço mental várias vezes e não terá dificuldades para armazenar as informações.
4. Aposte na repetição
Ao mesmo tempo, não tem como fugir: para lembrar mais facilmente, você tem que repetir diversas vezes, até guardar. É como treinar na academia, onde é preciso fazer vários exercícios para o músculo crescer.
No caso da memória, uma boa aposta é utilizar cartões com perguntas e respostas, anotações, vídeos e outros conteúdos. Quanto mais repetir, maiores as chances de gravar.
Aposte em revisão constante
Depois de guardar tudo, é importante manter o conteúdo fresquinho na memória. De tempos em tempos, faça uma revisão só para fortalecer o que você aprendeu e garantir que vai se lembrar disso quando precisar.
As técnicas de memorização serão úteis em provas, apresentações e até no seu cotidiano. Para que nada fuja da sua mente, utilize essas dicas e verá como é possível ter ótimos resultados.
Para facilitar o processo, também é importante manter tudo arrumado. Por isso, veja como acertar na organização dos estudos!
