Cuidados com a higiene bucal devem ser redobrados durante a pandemia

Saúde bucal é essencial para prevenir infecções e queda da imunidade do organismo.

Durante o período de isolamento social instaurado como medida de prevenção ao novo coronavírus, é muito importante reforçar os hábitos de higiene e redobrar a atenção com a saúde bucal, principalmente em crianças e idosos. A boca é uma das principais vias de contágio do coronavírus e também de outras doenças.

Conforme a professora do curso de Odontologia da Unileão Eruska de Alencar, o cuidado com a higiene da cavidade bucal é fundamental para diminuir a chance de desenvolvimento de bactérias e de outros microrganismos prejudiciais à saúde que podem contribuir para infecções e para a queda da imunidade do organismo.

A profa. Eruska de Alencar alerta também que esses cuidados merecem ainda mais atenção no período de isolamento social, já que as visitas rotineiras ao dentista devem ser evitadas. Durante esse tempo, os atendimentos odontológicos estão restritos a urgências e emergências. “A prevenção deve ser feita em casa”, orienta.

Confira algumas dicas para manter a saúde bucal:

• Cuidar da alimentação e evitar o consumo de açúcares;
• Escovar os dentes após as refeições e principalmente antes de dormir;
• Usar sempre o fio dental;
• Escovar a língua diariamente;
• Manter a rotina e respeitar os horários das principais refeições;
• Manter a escova dental sempre limpa e não deixá-la junta de outras;
• Se fizer uso de prótese, lembrar de higienizá-la e retirá-la para dormir.

Além dos cuidados com a saúde bucal, alguns outros não devem ser esquecidos:

• Lave as mãos com frequência usando água e sabão ou higienize-as com álcool em gel 70%*;
• Limpe as superfícies de contato com álcool em gel 70%;
• Cubra nariz e boca com lenço descartável ou com o braço ao tossir e espirrar;
• Evite contato físico com outras pessoas;
• Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos sujas e lave-as com água e sabão sempre que tocar nessas partes do corpo;
• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos, copos e celulares;
• Evite locais de aglomeração de pessoas.

Saúde e beleza buco-facial.