Só de pensar no dia do Enem você já sente um frio na barriga? Fique sabendo que existem formas de dar um chega pra lá no nervosismo que insiste em aparecer.
Ficar ansioso porque o grande dia está chegando é normal. Afinal, o Enem se tornou a porta de entrada para a faculdade, gerando expectativas para o futuro.
Para que você consiga ficar mais tranquilo, o post de hoje traz a seguir:
- sugestões do que fazer e não fazer na semana anterior ao Enem;
- e dicas importantes para o dia do exame.
O que fazer na semana antes da prova
Antes de mais nada, tenha em mente que passar horas estudando nos últimos dias não é nada produtivo.
Depois de se preparar ao longo do ano e na reta final, chegou a hora de colocar a cabeça no lugar para o dia do Enem.
É claro que você pode revisar alguns assuntos, tirar dúvidas ou ouvir podcasts focados no exame.
Mas, acima de tudo, você deve:
Entender a prova
Na última semana, não é hora de correr atrás do prejuízo. Afinal, você não vai ter mais tempo de aprender coisas novas.
E ficar pensando no que você não estudou só vai aumentar a sua ansiedade.
Por isso, tente desacelerar a mente e revisar os tipos de questão. Isso vai ajudar você a se sentir mais preparado.
Pegue as provas dos anos anteriores para treinar. De preferência, cronometrando o tempo, como se fosse no dia do Enem.
Relaxar
Para conseguir controlar a ansiedade, você precisa relaxar. Mas a escolha das atividades é por sua conta, já que depende do que você curte fazer.
Passar um tempo com os amigos e passear ao ar livre, por exemplo, são boas opções.
Só fique atento para não escolher atividades pesadas, que façam você se sentir física ou mentalmente cansado.
Dormir e comer bem
Embora sejam duas coisas básicas, não custa nada lembrar da importância delas, sobretudo na semana antes do dia do Enem.
Isso porque não descansar é um dos maiores erros dos estudantes.
Ter boas noites de sono e uma alimentação saudável ajudam o corpo e a mente a funcionar. Ainda, contribuem com o aumento da disposição.
Ir até o local de prova
Antes do grande dia, veja qual é o melhor caminho e quanto tempo leva para chegar até o local de prova.
Assim você não corre o risco de perder o Enem por besteira.
Leve em conta possíveis imprevistos e o trânsito que você pode enfrentar ao longo do trajeto.
Duvidar de fórmulas mágicas
Encontrar soluções prontas parece ser um caminho mais fácil, certo? Porém, as pessoas são diferentes. Ou seja, o que funciona para uma pode não funcionar para outra.
O mais importante nos dias que antecedem a prova é você se sentir bem.
Portanto, nada de ficar se cobrando e se sentindo culpado pensando no que não deu tempo de estudar.
7 Dicas importantes para o dia do Enem
1. Não esqueça o documento de identificação com foto
Quem esquece o documento de identificação oficial e com foto não pode fazer a prova. Não adianta espernear, chorar ou implorar para o fiscal.
Por isso, tenha certeza de que colocou o documento na carteira ou na bolsa.
Vale lembrar também que cópias, mesmo autenticadas em cartório, não são aceitas. É preciso levar o original.
2. Leve caneta preta transparente
O único material que você precisa para fazer a prova é caneta esferográfica de tinta preta, fabricada em material transparente.
Para evitar qualquer risco, leve mais de uma caneta preta e teste todas elas. Canetas de outras cores, lápis, lapiseira, borracha e outros materiais são proibidos.
Além disso, os candidatos não podem usar óculos escuros, bonés, chapéus, gorros, fones de ouvido e aparelhos eletrônicos.
3. Cuidado com a alimentação
A prova é longa e, portanto, deve bater uma fome em algum momento. Até pensar fica difícil quando se está de barriga vazia.
Por isso, prepare algum lanchinho leve para recarregar as energias durante o exame.
Antes da prova, no café da manhã e almoço, prefira comidas leves também para não chegar de barriga muito cheia.
4. Não é hora de estudar
Em vez de ajudar, ler conteúdos relacionados ao Enem no dia da prova pode ter o efeito contrário, prejudicando o seu desempenho.
Portanto, nada de ficar estudando, revisando matéria ou lendo notícias na internet, ok?
O seu esforço precisa estar focado nas questões da prova. Sendo assim, não desperdice suas energias à toa.
5. Chegue ao local com antecedência
Todo ano estudantes de vários cantos do Brasil cometem o mesmo erro: chegam atrasados no local de prova.
Você não quer ser um deles e acabar virando meme nas redes sociais, né?
Por isso, fique ligado nos horários seguidos pelo Enem. Os portões costumam abrir uma hora e meia antes e fechar 30 minutos antes do início da prova.
6. Desligue o celular
Tome todo cuidado possível para não deixar o celular prejudicar você. Isso porque, se ele tocar durante a prova, você pode ser eliminado, mesmo que ele esteja guardado.
Tenha certeza de que o aparelho foi desligado e que nenhum alarme está programado.
Se possível, deixe o celular em casa ou entregue para a pessoa que acompanhou você até o local de prova.
7. Respire fundo e confie em você
Ao chegar na sala, o fiscal vai mostrar onde fica a sua carteira. Nela vão estar o seu nome completo e número de inscrição.
Isso quer dizer que você não pode mudar de lugar.
Por fim, o que resta é respirar fundo para encarar a prova com a confiança de quem sabe que está preparado!
Pronto para arrasar no dia do Enem?
Apesar de simples, essas dicas são o segredo para você mandar bem no dia do Enem e colocar em prática todo o conhecimento acumulado nos últimos anos.
Boa sorte!
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